“Για να βάλουμε τον κόσμο σε τάξη, πρέπει πρώτα να βάλουμε το έθνος σε τάξη, για να βάλουμε το έθνος σε τάξη, πρέπει πρώτα να βάλουμε την οικογένεια σε τάξη, για να βάλουμε την οικογένεια σε τάξη, πρέπει πρώτα να καλλιεργήσουμε την προσωπική μας ζωή, πρέπει πρώτα οι καρδιές μας να λειτουργούν σωστά.” Κομφούκιος
Τι είναι οικογένεια;
Ανάλογα με τον πολιτισμό, μια οικογένεια μπορεί να αποτελείται απλώς από συγγενείς εξ αίματος, από υιοθετημένους γονείς, από οικογένεια αναδοχής ή από εκτεταμένη οικογένεια. Αναμφίβολα, η οικογένεια που αποκτά κανείς από τη γέννησή του επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής του. Οι δυσλειτουργίες εντός της οικογένειας επηρεάζουν όλα τα μέλη της, σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Εάν τα προβλήματα αυτά δεν αντιμετωπιστούν ή δεν μπορούν να επιλυθούν με δικές τους προσπάθειες, τότε πρέπει να αναζητηθεί επαγγελματική βοήθεια.
Θεραπεία Οικογένειας
Η Θεραπεία Οικογένειας ή η Συμβουλευτική Οικογένειας είναι μια μορφή θεραπείας που έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων θεμάτων που επηρεάζουν την υγεία και τη λειτουργία μιας οικογένειας. Επιπλέον, βοηθά στην ανακούφιση του συναισθηματικού πόνου καθώς και των αρνητικών προτύπων σκέψης και άλλων ενοχλητικών συμπεριφορών που παρουσιάζονται στο οικογενειακό περιβάλλον, προκαλώντας συχνά απελπισία, θυμό και χάος.
Περιττό να πούμε ότι τα προαναφερθέντα συναισθήματα αποτελούν μέρος του φάσματος που μειώνει την ποιότητα της επικοινωνίας εντός της οικογένειας. Εν κατακλείδι, η Θεραπεία Οικογένειας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει μια οικογένεια που βιώνει μια δύσκολη χρονική περίοδο, μια σημαντική μετάβαση ή ψυχικά ή συμπεριφορικά προβλήματα υγείας στα μέλη της οικογένειας.
Ολιστική προσέγγιση
Μια ολιστική προσέγγιση για τη θεραπεία προβλημάτων μέσα στην οικογένεια είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να επιτευχθούν αποτελέσματα. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα οφέλη από τη Θεραπεία Οικογένειας, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνουν:
- καλύτερη κατανόηση των υγιών ορίων και των οικογενειακών προτύπων και δυναμικών
- ενισχυμένη επικοινωνία
- βαθύτερη ενσυναίσθηση
- ενδυνάμωση της εμπιστοσύνης στα μέλη της οικογένειας
- δημιουργία και καλλιέργεια ενός υποστηρικτικού οικογενειακού περιβάλλοντος
- βοηθά τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν τη σημασία της συγχώρεσης
- βελτίωση της επίλυσης προβλημάτων
- μειωμένες διαμάχες και καλύτερες δεξιότητες διαχείρισης θυμού
Διάρκεια Συνεδρίας
Μια θεραπευτική συνεδρία διαρκεί συνήθως μεταξύ 60-90 λεπτών. Τα διαστήματα μεταξύ των συνεδριών είναι από μία έως αρκετές εβδομάδες , ανάλογα με τα προβλήματα που παρουσιάζονται, τις ανάγκες των μελών της οικογένειας, το στάδιο της θεραπείας και άλλες μεταβλητές. Οι αποφάσεις για τα θέματα αυτά διαπραγματεύονται σε συνεργασία με τους πελάτες και τους οποιουσδήποτε άλλους εμπλεκόμενους επαγγελματίες. Παρόλο που είναι δύσκολο να εκτιμηθεί και διαφέρει ευρέως, η μέση διάρκεια Θεραπείας Οικογένειας κυμαίνεται από 6 έως 20 συνεδρίες.
Ανάλογα με τις ανάγκες και τη φύση του προβλήματος, η Θεραπεία Οικογένειας μπορεί να πραγματοποιείται είτε με την συμμετοχή όλης της οικογένειας είτε απλά με τους γονείς ή τα παιδιά ή ως άτομα.